رسپی مینتیلون

 برای تهیه رسپی مینتیلون ابتدا مواد مورد نیاز را تهیه کنید.

مواد لازم:

چای سبز هایا و لیمو ترش تازه  : 1 عدد
مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی به وقت لاغری هایا: 1 عدد
هندوانه: 50 گرم

طرز تهیه:

چای سبز و لیمو و دمنوش نعناع فلفلی را در آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد و اجازه دهید تا کاملا خنک شود.
در داخل مخلوط کن هندوانه و چای آماده شده را ریخته و مخلوط کنید و در آخر در لیوان بریزید.

یک ومنوش ویژه هایا

• دو قاشق چای خوری نعنا فلفلی به وقت لاغری هایا

• دو عدد چوب دارچین

مواد را در یک قوری چینی بریزید و پس از جوش آمدن آب به مدت یک الی دو دقیقه صبر کنید (تا آب به دمای ۸۰ درجه سانتی گراد برسد).
سپس آب را داخل قوری چینی ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دمنوش دم بکشد.

شما می‌توانید در صورت تمایل دمنوش خود را با نبات یا عسل شیرین کنید.